Le Dô In est une pratique ancestrale au service de la santé, pour mieux se connaître et se sentir bien…
D’origine japonaise, il consiste en des exercices, des étirements des méridiens, auto-massages et techniques respiratoires en vue d’améliorer l’équilibre du métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être.
(do=tao signifie voie et ingeste).
Suivi personnalisé. Cours ouverts à toutes et à tous. Tenue : training ou vêtements souples
Palézieux-Gare, Espace Sésame Premier Mercredi de chaque mois de 9h15 à 10h15
Le Dô In est une pratique ancestrale au service de la santé, pour mieux se connaître et se sentir bien…
